avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Сердцеедка" пп
Салат "Сердцеедка" пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Сердцеедка" пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Вкусный и нежный салат. Я не люблю субпродукты, но этот салатик ем с удовольствием....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных сердечек 1 кг
  • Консервированного горошка 1 бан.
  • Моркови 2
  • Луковицы 2
  • Соль
  • Перец
  • Соус
  • Сметаны (20% и ниже) 3 ст. л.
  • Классического соевого соуса 2 ст. л.

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
У куриных сердечек срезаем жир. Подготовленные сердечки промываем, варим в подсоленной воде до полной готовности.
2
Пока варятся сердечки, то лук нарезать полукольцами, а морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить с минимальным количеством растительного масла. Посолить и поперчить по вкусу.
3
Варёным сердечкам дать остыть. Разрезать на четвертинки.
4
Лук с морковкой выложить к сердечкам, высыпать горошек, посолить, поперчить.
5
Готовим соус. Вы уже знаете, что майонез я заменяю, но вы можете его использовать, если вам не нравится сметана в салатах.
6
Соус: сметану смешать с соевым соусом. Добавить в салат. Всё перемешать.
7
Желательно делать салат вечером, чтобы он ночью настоялся в холодильнике. Приятного аппетита! :)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями