ешь и худей вкусный суп к обеду

вода , курица , свежая капуста , морковь , свекла , красная фасоль , зелень , соль , перец , приправы

вода , фарш куриный , репчатый лук , морковь , капуста , рис , горошек перец , лавровый лист , приправы , соль , перец

картофель , грибы , морковь , сливки , репчатый лук , соль , масло сливочное

не жирная говядина , горох , лук , морковь , соль , лавровый лист , зелень , вода

запеченная тыква , масло сливочное , куриные яйца , мука , мед , разрыхлитель , корица , ванилин

банан , яйца куриные , творог , лаваш , сахар , сметана брать не советую , как она здесь откровенно говоря лишняя , проста промажьте верхушка рулет яйцом

кокосовое молоко

творог , кефир , мука рисовая , яйцо , кокосовое масло , мед , разрыхлитель , ваниль

грудка куриная , брокколи , лук , яйцо , манки , молоко , соль , специи

капуста , грибы , яйца куриные , несладкий йогурт , мука , разрыхлитель , соль

яйца куриные , молоко , эритрит , кокосовая стружка , рисовая мука , разрыхлитель , соль , ванилин

отварные яйца , отварная курица , огурец , лук зеленый , укроп , тан кефир , сметана , соль