Завтрак 387 калорий 2 блинчика с начинкой - рецепты с фото

«Рулетики с начинкой на завтрак»

тонкий лаваш, колбаса вареная, сыр, яйца, молоко, соль, масло растительное

Home Cooking

Бананово- творожный завтрак (вариант 2)

творог, яйца, молотый геркулес, соль, молоко, банан, сметана, масло, орехи

Татьяна Алф.🌳

Яичные рулетики с начинкой на завтрак 🍳🥓

яйца, сыр творожный, ветчина, помидорк, соль, перец, зелень

Анна Телеус - @ann_teleus🏃‍♂️

Пита с начинкой на завтрак

пита, лаваш, ветчина, сыр, зелень, сметана

Екатерина Кожухарь 🌳

Завтрак + перекус (2 порции)

хлеб, яйца, ветчина, помидор, оливки, зелень, палочки крабовые, рыбка, огурец, сыр творожный

@stala_luche

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Панкейки с шоколадной начинкой на завтрак

яйцо, кефир, сахар, мука, пищевая сода, любимый шоколад

Алим Кадирбеков

Отрубная лепешка с начинкой на завтрак

яйцо, отруби, вода, соль, специи, Начинка:, грудка куриная, салат, помидор, огурец, сыр сливочный

Инна🏃‍♂️

Завтрак №2. Каша пшенная молочная+салат из помидор

молоко, кипяток, пшенная крупа, сахар, соль, масло сливочное, помидор, сметана, бутерброд с сыром, кофе

Светлана Бунтина

Булочки с начинкой на завтрак

булочки, сыр, колбаса, зелень, творог, яйцо, соль

Таня Мараховская

Завтрак за 2 минуты

хлеб, яйцо, соль, соус, масло растительное

Маша

Овсяная каша 2 утро,завтрак

горячее молоко, овсяные хлопья, масло сливочное, соль

Мила К ✔️ Амбассадор

Полезный завтрак идея #2

тосты, маслины, яйцо жареное, листы салата, брынза

Symbat Tulkibayeva 🏃‍♂️