Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Свёрток на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Нет ничего более просто и сытного на завтрак, чем свёрток. Не жирное, мало калорий и...
20 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
31 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
75 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 300 г
- Томатик 1 шт.
- Пекинская капуста
- Сыр творожный
- Огурчик маринованный
- Лаваш
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Нарезаем лаваш ножницами на полоски шириной примерно по 15 см и смазываем его творожным сыром.
2
Выкладываем пекинскую капусту.
3
Сверху на капусту кладем курочку.
4
Далее самый вкусный томатик.
5
И мега хрустящие огурчики.
6
Сворачиваем свёрток, и не забываем подогнуть низ, чтоб сок из начинки не оказались на полу или тарелке.
7
Обжариваем на сухой сковородке с двух сторон и вуаля. Завтрак готов. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831874
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
