завтрак potato tuna

стейк тунца, картофель, масло сливочное, перец черный, чеснок

тунец - сок слить, лук - мелко порезать, майонез, приличный пригоршня тертый сыр - какой есть, хорошо плавится, помидоры, зелень, плотный хлеб, хотя любой . у меня домашний на закваске

творог, нектарин сладкий, клубника, ряженка, семена чиа

батон белого хлеба, яйца, молоко, соль, приправы, томатный кетчуп, масло

фарш, лук, яйца, молоко, кипяток, сахар, соль, мука, масло растительное

яйцо, хлеб, соль, грудинка, масло растительное

сыворотка, соль, сахар, мука, сода, масло растительное

вода, яйцо, сахар, соль, масло растительное, мука

мука, молоко, клубника садовая, яйца, сахар, соль

перец болгарский, помидорк, яйцо, зелёный лук стрелки, соль, перец, масло растительное

кефир, йогурт, яйцо, сахар, мука, сахарная пудра, сода, соль, масло растительное

молоко, вода, мука, яйца, масло растительное, сахар, соль, фарш, репчатый лук, чеснок, рис, перец черный молотый