Завтрак быстрый и полезный - рецепты с фото

🥪 ПП Завтрак Овсяноблин с форелью

овсянка, семена льна, яйцо, овсяное молоко, кокосовое масло, авокадо, крем-сыр, салат, тыквенные семечки, слабосоленая форель

Ольга Ragaza

🍞Хрустящие гренки/сухарики/кириешки

батон, соль, масло растительное, базилик, сушеный чеснок, сушеная петрушка, паприка

Дарья Усова🌳

Смузи-боул из зеленой гречки

зеленая активированная гречка, спелый банан, груша, вода, топинг, кокос, семена чиа, банан

KitiMay

Овсяноблин с начинкой

яйцо, молоко, овсяные хлопья, сыр, помидор, огурец, рыба, ветчина, колбаса, сыр творожный

djulia.zdorovets ✈️

Творожный Завтрак

творог рассыпчатый, творог мягкий, сахарная пудра, сахар песок, изюм, кокосовая стружка, джем чёрная смородина

Nadin🌳 ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Сырники в духовке

творог, мука, яйца, сахар, разрыхлитель, соль

Виктория

🍎 Овсянопышки с яблоком и корицей

овсяные хлопья, яйца, корица, яблоко

Olya Zyumchenko

Овсяноблин

овсянка, яицо, молоко, соль, сахар

Александра Михайлова

Идеальный завтрак - бутерброды

хлеб поджаренный, печень трески, авокадо, яйцо пашот

Маша Горностаева

Авокадо с яйцом, помидором и сыром

авокадо, яйца куриные, помидоры черри, пармезан

Елена Титаренко 🌳

Брускетта с авокадо и яйцом

хлеб, яйцо, авокадо

Карина Детинкина

Пп быстрый тортик

банан, молоко, овсянка, разрыхлитель, яйцо

Kristina Usova