Стандартный
Премиум поиск
Морковно-ореховый десерт в стакане
курага, орехи, замачиваю, морковь, яйца, соль, корица, разрыхлитель, масло растительное, детский творожок, протеин, сахар, мед

Елена Покрина

"Тирамису" в стакане
любого песочное печенье, нежирный творог, сметана, сахар песок, растворимый кофе, ванилин, какао-порошок, ягоды физалиса

Татьяна Митякова

Брауни в стакане
бисквит, детский творожок агуш, кокосовая паста, замороженные ягоды, черешня абрикос, свежесваренный кофе

Елена Покрина

Шоколадное лакомство в стакане
овсяных хлопьев, горький какао, арахисовое масло с орехами, холодное молоко, мед, корицы

Kristīne Rievīte

Десерт в стакане
овсянка долгой варки, ягода, сахзам, йогурт греческий, манговый сироп, кокосовое, гималайская

Валерия Комова 🏃♂️


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Запечённая овсянка в стакане
овсяные хлопья, яйцо, банан, разрыхлитель, корица, сахар, какао, мед

Светлана Clair

Молочная каша в стакане
готовая каша, домашний джем, домашний йогурт, фрукты, ягода, орехи

Лариса

Омлет в стакане
молоко, яйцо, масло сливочное, ягодка, соль, сахар

Наталья Воротникова

Омлет в стакане
яйца, молоко, масло сливочное, соль, рыба, копчености, птица, овощи

Ларочка

Смузи с хурмой, инжиром и абрикосом
хурма, инжир, банан, абрикос, кефир

Nadya 🇳🇱

Трайфлы с семенами чиа, клубникой и бельгийскими вафлями
йогурт с клубникой, вафли бельгийские, семена чиа, сметана, клубника, шоколад посыпка, грецкий орех

🇷🇺 Ольга Бородина

Также ищут:
Смузи с киви, авокадо и шпинатом
киви, авокадо, шпинат, мед, йогурт, вода

Nadya 🇳🇱
