Завтрак для малоежки - рецепты с фото

Яблочные вафли

яйца, молоко, сахар, сахарная пудра, масло растительное, мука, разрыхлитель, яблоко

Ирина Ищенко. Амбассадор

Домашняя буженина

окорок свиной, перец черный молотый, чеснок, горчица, соль, прованские травы

Виктория Миронова

Творожок из зелёной гречки

пророщенная гречка, финики без косточки, лимонный сок, цедры, кокосовое молоко, смотрите сами какая консистенция творожка вас будет больше устраивать

Юлия Кутлубаева

ПП Брауни в микроволновке

мука, алкализованное какао, вода, сода, подсластитель, рафинированное масло, лучше всего подойдёт подсолнечное, растительное молоко

Варя

Ягодно-оладушковые шпажки

готовые мини оладьи, бананы, клубника, нутелла, деревянные шпажки

Marina Beznoskova 🏃‍♀️👩‍🍳💕 ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Хачапури ПП

обезжиренный творог, яйца, сыр, рисовая мука

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

Яичный рулет с ветчиной и болгарским перцем

ветчина, перец, сыр обезжиренный, яйца, вода, сахар, мука, масло подсолнечное

Ольга Завьялова

Шоколадно-творожный мусс

обезжиренный творог, йогурт, какао, желатин, вода, подсластитель

Виктория Ковдря

Яйцо-пашот

яйца, пищевая пленка, масло растительное, тостовый хлеб, салат

Аня Терешкова

Простая пицца на слоеном тесте

бездрожжевое слоеное тесто, копченая колбаса, сыр твердый, томатный соус, базилик, сушеный чеснок, не помидоры, маринованный огурец, перец черный молотый

Алексуткина Ольга

Запечённая куриная грудка

куриное филе, соль, перец, паприка копченая, масло оливковое, помидор

🌸Маришка🌸 🏃‍♂️

Киш с беконом и лисичками

мука, масло сливочное, ледяная вода, соль, бекон, лисичка, яйца, сливки, сыр, зелень, перец

Ксения