Завтрак здоровье - рецепты с фото

Гречневая каша с луком

хлопья гречневые, вода кипяток, лук репчатый, соль, перец красный

Елена Михайлова ✈

Овсяная каша

геркулес, кипяток, молоко, соль, масло сливочное, мед

🇷🇺 Ольга Бородина

Кабачковые оладьи

кабачок, большая картофелина, лук, яйца, зелень, соль, специи, нутовая мука

Рецепты здоровья и красоты

Идеальный завтрак

хлеб тостовый, помидоры красные, перец рамиро, авокадо хаас, базилик, укроп

Юлия Безгина

Шакшука

лук репчатый, перец болгарский, помидор, яйцо куриное, соль, перец, масло растительное

Ирина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Коктейль-смузи "Утренняя Свежесть'"

брокколи, огурец свежий зелёный, черри, сельдерей, ягоды замороженной брусники, кориандр, тмин, розмарин, мед, хрен васаби, чеснок, салат микс, вода, ягоды брусники

Елена Шамак

Тонкие блинчики на молоке

молоко, яйца, мука пшеничная, масло растительное, сахар, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Блины на воде без яиц

семена льна, вода, тыквенное пюре, мука, масло кокосовое, кокосовый сахара, корица, сухой имбирь, мускатный орех, соль

Анна

Идеальные блинчики🥞

яйца, молоко, соль, сахар, пшеничная мука, масло оливковое, кипяток

batonobelka

ПП омлет

яйцо, молоко, грудка, фасоль стручковая, масло сливочное

Viktoria Tyulpinova

Освежающий огуречный напиток - "Смузи из огурца" на кефире

кефир, свежий огурец, укроп, соль

Наталья Перфильева (Щеглова)

Смузи из фруктов с протеином

банан, семя льна, кунжут, ягоды смородины, протеиновый порошок, вода

Виктория Рябинкина