
Блины на воде без яиц
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Решила на Масленицу порадовать и веганов, придумала рецепт без продуктов животного...
30 минут
5 -6 блинов
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семена льна 20 г
- Воды для семян 100 мл
- Тыквенное пюре 200 г
- Ц/з муки 170 г
- Масло кокосовое 20 мл
- Кокосового сахара 3 ст. л.
- Корицу, сухой имбирь, мускатный орех по вкусу
- Соль
- Воды 200 мл
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Сначала смешайте измельченные льняные семечки с водой и поставьте в холодильник на 15 минут.
2
Смешайте кокосовый сахар, муку, специи и соль, затем добавьте растопленное масло, вода и пюре. Воду и пюре подливайте постепенно, помешивая тесто, чтобы не было комочков. В конце добавьте замоченные семена льна. Хорошо перемешайте.
3
Разогрейте сковороду и готовьте как обычные блины. На каждой стороне держите около трех минут.
4
Приятного аппетита.



4.82080
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями