Завтрак пп всего 153 ккал - рецепты с фото

61

Оладьи с бананом и клубникой

мука из зеленой гречки, цельнозерновая полбы, обычная полба, соевая мука, разрыхлитель, сода, большой банан из морозилки, клубника, морозилки, миндальное молоко, масло растительное

София Гамерник

62

Ленивое хачапури

творог, яйцо, мука рисовая, соль, мука кукурузная, сыр, зелень укропа

Татьяна

63

Ванильно-абрикосовый рулет

яйцо, мука рисовая, сода, яблочный уксус, ванилин, подсластитель, сок лимона, соль, абрикосовое пюре, агар агар

Татьяна

64

Лепешка с сыром или ленивый хачапури на сковороде

мука, яйцо, сыр сулугуни, творог, молоко

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

65

Омлет с сыром

яйца, сыр твердый, зелень

Наталья Шабанова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

66

Яйцо Орсини

яйцо, хлеб, соль, листы салата

🇷🇺 Ольга Бородина

67

Глазированные сырки

творог, сметана, желатин, вода, сахар, шоколад, джем, конфитюр, шоколадная паста

Наталья Шабанова

68

Скрэмбл

яйца, молоко, соль, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

69

Нежный, вкусный обед

лаваш, молоко, фарш куриный, лук, яйцо, легкий сыр, соль, специи

Polina Antonova

70

Тыквенные кексы 🧁

тыква, банан, овсяных хлопьев, яйцо, йогурт без добавок, разрыхлитель, корицы

Polina Antonova

71

Нежная подлива к любому гарниру 😋

куриное филе, сметана, томатная паста, лук, мука, масло, соль, специи, вода

Polina Antonova

72

Оладьи со вкусом пиццы

кефир, яйца, мука, ветчина, сыр легкий, помидоры, перец болгарский, зелень, соль, специи, разрыхлитель

Polina Antonova