Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Вафли из рикотты

рикотта, кокосовое масло, яйца, мука, разрыхлитель, ванилин, фундук

Елена Силякова

Молочный суп с вермишелью🍥

молоко, вермишель, соль, сахар, масло сливочное

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

Вафли пп

творог, яйца, мука рисовая, масло кокосовое

Александра 🫐

⚜️«Запеканка из брокколи в микроволновке🥦»

брокколи, тертый сыр, сливки, яйца, масло сливочное, укроп рубленый, соль, специи

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Маффины «Брауни» с тыквенным пюре

пюре тыквенное, яйца, порошок какао, льняная мука, конопляная мука, сметана, корицы, яблочный уксус, наполнитель

Елена Кузьмина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Карельские сканцы

сметана, яйцо, молоко, соль, сахарная пудра, мука пшеничная, топленое масло

Ксения

ПП творожный десерт 🍮

молоко, творог в брикете, вяленая клюква, сахарозаменитель, желатин

Дарья Фед 🎀

Черничный боул пп

пастообразный творог, черника, зеленый банан, чиа

Александра 🫐

⚜️«Пицца на слоеном бездрожжевом тесте»

теста слоеный бездрожжевой, помидоры, ветчина, сервелат, маринованный корнишон, тертый сыр, масло оливковое, майонез, кетчуп, специи, базилик

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Насыпной пирог с апельсиновой тыквой

мука рисовая, мука кукурузная, крупа полента, подсластитель, сода, соль, масло растительное, тыква, апельсин, корица, орех грецкий, яблочный уксус

Татьяна

Картофельно-тыквенные драники с рыбой

картофель, тыква, лук, яйцо, филе свежей рыбы, манки, масло, соль, зелень

Владилена

Осенние пироги - Цветаевский пирог с инжиром 🍁

масло сливочное, сметана, мука, разрыхлитель, соль, свежий инжир, яйцо, сахар, сахарная пудра

Инга