Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Треугольники или трубочки с сулугуни

тонкий лаваш, сыр сулугуни, помидор, масло оливковое, зелень, яйца, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат "Нисуаз"

помидор, желтый перец, перепелиные яйца, консервированный тунец, листы салата, масло оливковое

Larisa Mikhailyk 🌳

Быстрый хачапури

йогурт домашний, яйца, сыр у меня гауда, домашний более плавкий, мука, масло растительное

Анна Василенко

Хачапури по-аджарски (кето)

творог, сметана, яйца, яичный желток, сыр сулугуни, псиллиум

Евгения

Чиа пудинг пп белковый

семена чиа, молоко, творог мягкий, фрукты, сухофрукты, орехи

Алиса

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Запеканка из цветной капусты

капуста цветная, яйца, лук, молоко, сметана, соль, перец, сыр твердый

Анжелика

Ветчина из курицы в тетрапаке - самый простой способ

курица, фарш, крахмал, молоко сухое, соль без верха, чеснок, уцхо-сунели, смесь перцев

Людмила Плеханова ✈

Яблочные вафли пп

яблоки, сметана, мука рисовая, яйца, корица, разрыхлитель, сахарозаменитель

Альмира Скрябина (Хабетдинова)

Булочки с кокосовой стружкой

мука, сахар, масло сливочное, яйца, соль, дрожжи пресованные, кокосовая стружка, сахарная пудра, молоко, стружка кокосовая

Мария Касапская

Сливочный пп тортик 😇

йогурт натуральный, финики, яйца, мука, овсянка, корица, семена льна, какао

Елена Гончарова

Лимонно-кокосовый кекс с маком

яйца, кефир, сок, подсластитель, мука рисовая, стружка кокосовая, разрыхлитель, масло кокосовое, цедра лимона, мак, изюм

Нигора

Слоеный пирог с брынзой и вялеными томатами

готовое тесто слоеное, брынза, сыр твердый, зелень, шпинат, вяленые помидоры, масло сливочное

Рататуй Тимурович