Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

ПП десерт с семенами Чиа

семена чиа, кефир, банан, корица

Анастасия

Сытный ленивый пирог 🍰

лаваш тонкий, сметана, ветчина из индейки, сыр легкий, яйца, зелень, соль, специи

Sasha Maximkina

Сырные кексики в ПП варианте🧁

творог, яйца, сыр твердый, мука, соль, специи, разрыхлитель, зелень

Алеся Калиничева

Творожные галушки или ленивые вареники

творог, яйца, мука рисовая, сахар, соль

Мария🏃🏼‍♂️ 🌳

Деревенские пышки с сахаром и сметаной

молоко теплое, сметана, яйца, дрожжи, сахар, масло растительное, мука просеянная, сметана с сахаром, соль

Olga Satdinova

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Йогурт сливочный

молоко . ультрапастеризованное, сливки, сухая закваска, наполнитель

Ирина

Сырная лепёшка

сыр, творог, яйца, молоко, овсянная мука, разрыхлитель, зелень, соль

Елена Александровна

"Фальшивый" чебурек с сыром и зеленью

тыква, яйца, мука, соль, сыр, зелень

Алеся Калиничева

Бельгийские вафли

яйца, сахар, кефир, сода, мука, масло растительное

Agnessa

Хлебная запеканка

белый хлеб, яйца, сахарная пудра, сахар, молоко, масло сливочное, изюм, корица

Екатерина Дубовицкая

Макаронные (пирожки) биточки

паста в готовом виде, яйца, кунжут, без него, ветчина, сыр, обжаренные грибы

SvetLana

Кексы из хлеба с творожной начинкой

тостовый хлеб, творог, яйца, лук зеленый, помидоры черри, соль, перец

Оля Усачёва