Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Банановые сырники 🍌🍌🍌

творог домашний, яйцо, половинка банана, мука, изюм, ванилин, сахарная пудра, сахар, масло растительное, сгущенка

🌸Инна Зайкина🌸

Колодцы мясные

фарш говяжий, бекон, сыр твердый, сыр творожный, зелень, соль, перец, лук, чеснок

Дина 🏃‍♂️

Запеченная речная рыба

рыба, лук, укроп, соль, специи, лимон

lena.na.dache 🏃‍♂️

Татар бораки

мука, четверть того же горячей воды, масло растительное, яйца, лук, топленое масло, мацун, сметана, чеснок, соль

Ульяна

Блинчики Креп Сюзетт

яйца, молоко, вода, сахар, мука, масло растительное, масло сливочное, свежевыжатый апельсинный сок, цедра один апельсин, ликер

Екатерина Астафьева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Рыбка пряного посола

в кастрюлю налить пол воды, соль, сахар, сухая горчица, лавровый лист, гвоздика, масло растительное, кориандр

n_marcova

Омлетик в пакетике

яйца, вода, молоко, соль с укропом

Ольга 🎂

Запечённый помидор за 2 минуты

помидор, яйцо, сыр, специи, зелень

Лилия Гизатуллина

Рыба,тушёная с овощами

рыба, лук, морковь, свекла, подсолнечное масло, соль

Алексей М

Кальмары

кальмар, соль перец

༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆

Сырный салатик "Ах ты мышь,белая"

сыр твердый, тип "голландский", гауд, яйца куриные, морковь, майонез, чеснок, соль, перец

Olga Chekell 🌳

Гренки от мамы

батон, желательно чёрствый, яйца, сахар, молоко, масло растительное

Марина Сухарникова