закуска из сельди и авокадо

филе сельди , лук , петрушка , сумах специи , подсолнечное масло , авокадо , сок лимона , тимьян

или целое авокадо , филе селёдки в масле , лук , петрушка , ароматное подсолнечное масло , сумах , сок лайма , сладкое яблока , бородинский хлеб

авокадо , красная паприка , майонез , филе копчёной сельди , перец черный , укроп , сушеная молотая паприка , соль , кипяченая вода , если понадобится отрегулировать густо

сметана , зерновая горчица , сахар , лимонный сок , авокадо , малиновый уксус , сельдь , перепелиное яйцо

ржаной хлеб , филе сельди , пюре из авокадо , переченый соус , кинза

свекла отварная , черный хлеб , филе сельди слабосолёное , сыр творожный , яичный желток , сухой чеснок , соль , перец , красный лук

хлеб черный , филе селедки , свекла , яйца , сыр , чеснок , майонез

яйца , филе сельди , вареная свекла , майонез

свекла , сельдь слабосоленая , лук красный , листы салата , масло оливковое

филе сельди , яйца , красный лук , огурец , листы салата

тарталетки , филе сельди , свекла , майонез , листы салата , укроп

филе селедки , хлебец , салат из свеклы с чесноком , салат руккола , заменить на шпинат