Здоровый перекус за 5 минут возьми с собой - рецепты с фото

25

ПП батончики

овсяные хлопья, банан, хлебцы, орехи, подсластитель мед, но после духовки он теряет свои полезные свойства

Алинка

26

Самый полезный десерт🍏

яблоко, мед

Анна

27

Овсяное печенье

овсяных хлопьев, овсяная мука, молоко, сахар, ванилин, разрыхлитель, яйца, сушеная клюква, шоколадные капли

Анфиса🌸

28

Льняные булочки на пиве

яйца, сметана, масло оливковое, разрыхлитель, адыгейская соль, кориандр, подсластитель, льняная мука, кокосовая мука, темное бархатное пиво

Елена S.

29

Батончики мюсли

овсяных хлопьев, изюм, курага, цукаты, орехи, мед, кунжут

Екатерина Кочеткова 🌱🌳

КОЛЛЕКЦИЯ

Быстрые рецепты на каждый день

Выручат вас в любой ситуации: и когда нет времени на готовку, и когда хочется приготовить много всего и не устать.

Смотреть рецепты

30

Облепиховый чай

облепиха, черный чай, мед, вода

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

31

Печенье ПП с кунжутом

геркулес, белок, яйцо, арахисовая паста, семена кунжута, фитпарад, сода

Татьяна

32

Домашнее овсяное печенье с орехами

овсяные хлопья у меня хлопья быстрого приготовления злаков, орехи, сахар заменить мёдом, яйцо, масло сливочное, разрыхлитель, соль, мед

Натали. www.instagram.com/natalija.x

33

Салат из авокадо и феты

авокадо, сыр фета, семена чиа, масло оливковое

Mouse House

34

ЗАЛ СЛАВЫ

Каша рисовая молочная

рис, вода, молоко, сахар, масло сливочное, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

35

Котлеты из капусты с грибами

капуста свежая, семолина, соль, перец черный, яйцо куриное, шампиньоны, масло топленое сливочное, масло растительное, порошок чесночный, панировочные сухари

Татьяна И. ✈

36

Блинчики Чиа - чиа спорт #чемпионатмира #россия

мука пшеничная, кефир, яйцо куриное, соль, сахар, сода, отруби овсяные, семена чиа, масло кокосовое

Ночная Жрица