зел ный суп пюре из брокколи цветной капусты и кабачка для похудения

капуста белокочанная, перец болгарский, уксус, соль, перец жгучий, зеленое яблоко, соевый соус, сахар, укроп, зел . лук, масло оливковое

кабачок, яйца, мука, сметана, зел . лук, петрушка, соль, перец черный, шафран

Для основы:, яйцо, кукурузная мука, овсяные отруби, ряженка, соль, специи, Для начинки:, филе семги, замороженный зел горошек, брокколи, молоко, перец, приправы

квас, кефир, вареная колбаса, огурец, яйца, картофель, укроп, зел . лука, майонез, соль

редис, зел . лука, сметана, соль, яйца

вода, куриное филе, картофель, бобовая смесь, кукурузы, шпинат, зелень, петрушка, укроп, зел . лук

мясо курицы, сыр тв . сортов, петрушка, лук репчатый, соль перец паприка, картофель, капуста, морковь, перец сладкий, чеснок, петрушка укроп лук зел, соль перец, лавры, перец душистый

капуста, морковь, варена копченая колбаса, зел . горошка, лук зеленый, майонез

зел горошек, свекла отварная, филе сельди, лук красный, зелень, молотый перец, подсолнечное масло

яйца, молоко, капуста цветная, зел . горошек, соль, перец, масло растительное

капуста синяя, майонез, горошек зел

макароны отварные, брокколи, горошек зеленый, сыр, яйцо, сметана, морковь, зел . лук, укроп, петрушка, перец острый, чеснок, соль, перец