Киш с рыбой, брокколи и зеленым горошком
Рецепт с фото пошаговый
Автор zlari
#пп #ппвыпечка
Ингредиенты
Для основы:
Яйцо 1 шт
Кукурузная мука 100 гр
Овсяные отруби 30 гр
Ряженка или кефир 50 мл
Соль и специи по вкусу
Для начинки:
Филе сёмги (сырое) 1 стейк
Замороженный зел горошек
Брокколи (я немного отварила) горсть
Яйцо 1 шт
Молоко 100 мл
Соль, перец, приправы
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Все ингредиенты для основы смешиваем и мокрыми руками выкладываем в силиконовую форму. У меня диаметром 20 см. Не забудьте сделать бортик из теста,
2
Тесто проткнуть вилочкой по всему дну. И поставить в духовку на 15 мин при t-180
3
Пока основа для киша выпекается в духовке, мы готовим начинку.
4
Вынуть основу из духовки и уложить все ингредиенты. Взбить яйцо с молоком и специями. Залить молочно-яичной смесью рыбу и овощи.
5
Поставить в духовку на 30 мин при t-180
4.812023
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 9
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!