Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киш с рыбой, брокколи и зеленым горошком
Рецепт с фото пошаговый
Автор zlari
#пп #ппвыпечка
Ингредиенты
- Для основы:
- Яйцо 1 шт
- Кукурузная мука 100 гр
- Овсяные отруби 30 гр
- Ряженка или кефир 50 мл
- Соль и специи по вкусу
- Для начинки:
- Филе сёмги (сырое) 1 стейк
- Замороженный зел горошек
- Брокколи (я немного отварила) горсть
- Яйцо 1 шт
- Молоко 100 мл
- Соль, перец, приправы
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты для основы смешиваем и мокрыми руками выкладываем в силиконовую форму. У меня диаметром 20 см. Не забудьте сделать бортик из теста,
2
Тесто проткнуть вилочкой по всему дну. И поставить в духовку на 15 мин при t-180
3
Пока основа для киша выпекается в духовке, мы готовим начинку.
4
Вынуть основу из духовки и уложить все ингредиенты. Взбить яйцо с молоком и специями. Залить молочно-яичной смесью рыбу и овощи.
5
Поставить в духовку на 30 мин при t-180
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812023
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 9
)
)
)
)
)
