Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивый киш с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор
Этот рецепт подойдет и для завтрака, и для обеда, и для ужина 👍
#календарь
1 ч
4
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
12 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
126 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 300-350 г
- Яйцо 4 шт.
- Сыр (например, чеддер) 100 г
- Моцарелла для пиццы 100 г
- Мука 2-3 ст. л.
- Разрыхлитель 1 ч. л.
- Сливки 33% 200 мл
- Молоко 100 мл
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Брокколи разберите на маленькие соцветия. Весь сыр натрите на крупной тёрке.
В миске смешайте сливки и молоко, добавьте сыр, яйца и муку с разрыхлителем. Приправьте солью и перцем, по желанию добавьте немного мускатного ореха.
Хорошо перемешайте.
2
Форму для запекания смажьте сливочным маслом.
Выложите брокколи в форму и залейте тестом.
3
Выпекайте 40-60 минут при 190 градусах.
Остудите и подавайте.
Приятного аппетита 🤗
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811986
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
8
0
1
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
