Запеканка-пирог с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga
Это блюдо достаточно легко готовить. Подходит для диетического питания. Детям тоже...
Ингредиенты
- брокколи 500-600 грамм
- муки 4 ст с горкой
- яйца 2
- кефира или простокваши 1 стакан
- соды 1/2 ч л
- Соль по вкусу
- Раст масло
- сыр твердый 100 грамм
- Сметана для подачи
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Включить духовку, чтобы нагревалась.
2
Брокколи (у меня замороженная) бланшировать минут 5. Откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
3
Приготовить заливку : смешать яйца и кефир с солью. Муку соединить с содой и добавить в яично-кефирную смесь.
4
Форму застелить разрезанным пакетом для запекания (так ничего не пригорает, и не надо мыть;)), смазать поверхность пакета растительным маслом.
5
Выложить брокколи в форму, залить смесью, сверху посыпать, не жадничая, натёртым сыром.
6
Поставить в разогретую духовку минут на 30-40.
7
Подавать со сметаной. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95892
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!