Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киш с рыбой и брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
246
0 %
15 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Слоеного теста 1 лист (250 гр)
- Малосоленой красной рыбы 200 г
- Брокколи 200 г
- Яйца 3 шт.
- 20% сливок 200 мл
- Сыра 100 г
- Специи
Шаги приготовления
1
Форму для запекания смазать маслом. Застелить тестом и оставить бортики.
2
Слегка отварить брокколи и немного остудить. Нарезать произвольно.
3
Рыбу нарезать кубиками и выложить на тесто вместе с брокколи.
4
Смешать яйца со сливками. Добавить специй по вкусу. Залить смесь в форму к тесту. Сверху натереть сыр.
5
Выпекать при 190° около 50 мин. Bon appetit!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91310
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
