зел ный суп пюре из брокколи цветной капусты и кабачка для похудения

крылья куриные, картофель, лук репчатый, рис круг, яйца кур, зелень, кинза, укроп, лук зел, шпинат, щавель, вода, соль, масло подсолн

отварные свекол, редис, отварные яйца, укроп, петрушка, зел лук, свежий огурец, кефир, газирование вода, соль, перец, сахар, горчица

мука, творог, яйца, сахар, соль, сода, зел . лука, перец, масло сливочное

телятина, огурец, яйца, зел . лука, укроп, сметана, айран, соль, перец

капуста пекинская, редис, зел . лук, укроп, кукуруза, соль, перец, масло оливковое

помидор, огурец, перец сладкий, кинза, укроп, петрушка, зел . лук, чеснок, ароматное подсолнечное масло, соль

пшеничная лепешка, яйца, ветчина, натертый сыр, зелень петрушки, укроп, зел . лука, подсолнечное масло, соль, перец

мясо, масло растительное, лук репчатый, чеснок, перец болгарский, жандо, помидоры, паприка, соль, перец черный, томатная паста, зелень петрушки, зел . лук

упак, гречневая лапша соб, сердечки индейки, перец болгарский трёй цветов, лук репчатыи, морковь, зел, лук пореи, имбирь, чеснок, сельдерей черешковыи, кабачок, огурец свежии, перец чили, масло растительное, соевый соус, вода, сахар коричневыи, крахмал кукурузныи, перец чёрный молотый по-вкусу, перец красный молотый по-вкусу, соль, кунжутные семечки

лаваш, грудка куриная, помидоры, огурцы, зелень, лук зел, сметана, кетчуп, сыр

кипяченая вода, соль, масло растительное, мука, сыр творожный, сыр, лук зел, укроп, петрушка, чеснок, масло сливочное

фарш индейки, картофель, лук, перец болгарский, морковь, свежая капуста, кетчуп, горчица, чеснок, масло сливочное, зел . лук, укроп, петрушка, соль, молот . перец, масло растительное