Зеленый дынный смузи со шпинатом - рецепты с фото

28,820 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из копченой скумбрии
скумбрия копченая, яйцо куриное, яблоко, огурец свежий, майонез, консервированный горошек
recipe-author-avatar
Елена
Салат из копченой скумбрии
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат мясной с грибами
мясо, картофель, шампиньоны, консервированный горошек, лук, порей, чеснок, сок, майонез, соль, перец, зелень
recipe-author-avatar
Алена Береснева
Салат мясной с грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Грибная поляна»
картофель, курица, огурцы, сыр плавленный, морковь, лук, грибы маринованные
recipe-author-avatar
Алена Береснева
Салат «Грибная поляна»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Разгрузочная диета
день рис, день курица, день творог, день не жирный сыр
recipe-author-avatar
ирина
Разгрузочная диета
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ребрышки запеченные на овощной подушке
перец болгарский, чеснок, лук, красное сухое вино, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина
Ребрышки запеченные на овощной подушке
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирожки с капустой, луком и яйцом
молоко, яйцо, мука, дрожжи сухие, соль пол чайной, сахар, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ирина
Пирожки с капустой, луком и яйцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цезарь ролл
майонез, горчица, чеснок, филе куриное, пармезан, салат, руккола, лаваш
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Цезарь ролл
award-icon award-icon award-icon award-icon
Плов Бухарский. (просто и без излишеств)
рис, мясо - от до, морковь, лук, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Азиза
Плов Бухарский. (просто и без излишеств)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Итальянский суп Писту
консервированная фасоль, лук, фасоль зеленая, лук-порей, сельдерей, морковь, репа, цукини, картофель, консервированные томаты - макаронные изделия, чеснок, сыр пармезан, базилик, тимьян, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Алена Палей
Итальянский суп Писту
award-icon award-icon award-icon award-icon
Соус Песто (рецепты мойей семьи)
базилик, орех грецкий, чеснок, масло оливковое, сыр пармеджан, соль
recipe-author-avatar
Юлия
Соус Песто (рецепты мойей семьи)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Деета 4 дня
день рис без соль, день курица, день творог, день не жирный сыр
recipe-author-avatar
Елена
Деета 4 дня
award-icon award-icon award-icon award-icon
Азиатские -Маринад-трава-
азиатский маринад трава, грудка куриная, масло растительное, кунжутное масло, соевый соус, измельченный чеснок, свежий тёртый имбирь
recipe-author-avatar
Зоя
Азиатские -Маринад-трава-

Зеленый дынный смузи со шпинатом

Освежающий зеленый дынный смузи со шпинатом — это идеальный баланс сладости и пользы, который зарядит вас энергией на весь день. Этот яркий напиток сочетает сочную мякоть дыни с нежными листьями шпината, создавая неповторимый вкус и насыщая организм витаминами. **Почему стоит попробовать?** Зеленый смузи с дыней и шпинатом — это не только вкусно, но и очень полезно. Дыня придает напитку естественную сладость и аромат, а шпинат обогащает его железом, витаминами А и С. Такой коктейль станет отличным вариантом для завтрака, перекуса или даже легкого ужина. **Идеальная подача** Подавайте смузи охлажденным в высоком стакане, украсив долькой дыни или листиком мяты. Он отлично сочетается с орешками, семенами чиа или кокосовой стружкой для дополнительной текстуры. **Когда готовить?** Этот напиток особенно хорош в жаркие дни, когда хочется чего-то легкого и освежающего. Также он отлично подойдет для детокс-дней или после тренировки, чтобы восстановить силы. Попробуйте этот зеленый дынный смузи со шпинатом — вкусный, полезный и невероятно простой в приготовлении!