Зеленый салат с рукколой и шпинатом - рецепты с фото

90 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Летний овощной салат со сметаной

помидор, огурец, перец болгарский, редис, лук зеленый, салат, горчица, руккола, укроп, петрушка, сметана, соль

Наталья Марченко

Салат из помидоры с зеленью

помидоры, руккола, салат, укроп, лук зеленый, чеснок, морская соль, масло растительное, базилик, лимонный сок

Ольга Сыромолот

Салат из авокадо с грибами

авокадо, грибы шампиньоны, орех грецкий, лук зеленый, петрушка, укроп, микс из живых ростков, шпинат, руккола, кунжутное масло

Кaterina

Салат "TUILERIES" (Тюильри)

печень трески, картофель, яйца, шпинат, руккола, сельдерей, спаржа, багет, масло оливковое, дижонская горчица, бальзамический уксус, тертый пармезан, лук зеленый

Инна

Сытный салат на завтрак 😌👌🍃😌

свежий огурец, зеленый салат, базилик, руккола, бекон, перепелиные яйца, белый хлеб, масло оливковое, соль, перец черный, винный уксус, горчица баварская

lana💚💛💚

Суп с брокколи 🥦 и зеленью

куриный бульон, картофель, лук, брокколи, укроп, руккола, зеленый салат, оливки, перец, соль

Ирина🌳

Салат из овощей "Август"

свежие огурчики, желтый помидор, черри, красный помидор, китайская капуста, редис, перец зеленый, руккола, горчица, заправка, может быть, майонез, масло растительное, лимон, соль

Светлана Калева

Салат микс

томаты, капуста пекинская, руккола, укроп, петрушка, перепелиные яйца, соль, сметана

Марина Ларионова

Салат летний

редис, салат разный, руккола, лук зеленый, укроп, яйца, масло оливковое, соль, перец

Анна Желтоухова (Николаева)

Салат с творожной заправкой

салатный микст, руккола, вареная свекла, цукини, перец зеленый, сыр творожный, майонез, соевый соус

Елена

Салат "Изумруд"

огурец, яйца, зелень, салат, руккола, шпинат, укроп, лук зеленый, сметана, соль

Также ищут:

Александрийское тесто

куриное филе, руккола, салат листовой, айсберг, огурец свежий, перец красный, лук зеленый, дольки мандарина, виноград красный, сливки, пармезан, сыр с плесенью

Альбина Стародумова 🌳

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Зеленый салат с рукколой и шпинатом

Свежий, полезный и невероятно вкусный зеленый салат с рукколой и шпинатом — это идеальный выбор для тех, кто ценит легкость, пользу и яркие вкусы. Этот салат станет настоящим украшением любого стола, будь то повседневный обед, романтический ужин или праздничное застолье. Руккола с ее пикантной горчинкой и шпинат с нежным, слегка сладковатым вкусом создают гармоничный дуэт, который можно дополнить свежими овощами, сыром, орехами или ягодами. Такой салат не только радует вкусовые рецепторы, но и насыщает организм витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Подавать его можно с легкой заправкой из оливкового масла и лимонного сока, бальзамического уксуса или медово-горчичного соуса — каждый вариант придаст блюду новые оттенки вкуса. А если добавить авокадо, кедровые орешки или гранатовые зерна, салат заиграет еще более насыщенными нотками. Этот зеленый микс — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или просто любит легкую и полезную пищу. Попробуйте приготовить его дома — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!