Сытный салат на завтрак 😌👌🍃😌

Name: Сытный салат на завтрак 😌👌🍃😌
Yield: 2
Ingredients: Свежих огурца; Зеленого салата; Базилика несколько; Рукколы; Бекона; Перепелиных яиц; Белого хлеба; Оливкового масла; Для заправки:; Оливкового масла; Соль, свежемолотый черный перец по вкусу; Винного уксуса; Горчицы баварской

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚

Зеленые овощи содержат витамины, минералы и антиоксиданты. Они неотъемлемая часть...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

9 г

*0 %

Жиры11 г

0 %

Углеводы

7 г

0 %

Сахар

2 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

186 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Свежих огурца 2
Зеленого салата 3 лист.
Базилика несколько 1 лист.
Рукколы 30 г
Бекона 5 кус.
Перепелиных яиц 10
Белого хлеба 1-2 ломт.
Оливкового масла 2 ст. л.
Для заправки:
Оливкового масла 2 ст. л.
Соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Винного уксуса 1/2 ст. л.
Горчицы баварской 1 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Нарезать огурцы кружочками, бекон – кубиками, такими же кубиками нарезать хлеб. Нарвать листья зеленого салата, выложить в салатник вместе с огурцами, руколой, базиликом. В сковороду выложить бекон, полив оливковым маслом, и, помешивая, обжарить его в течение 2 минут. Потом добавить в сковороду кубики хлеба, перемешать вместе с беконом, обжарить до румяной корочки в течение 4 минут.

Заправку соединить в миске, взбить венчиком, полить им салат. После того, как к салату добавлены бекон и хлеб, аккуратно перемешать. Заранее сварить яйца вкрутую, поставить их под холодную воду, чтобы легко очистить от скорлупы, затем разрезать их пополам. Сверху выложить яйца, украсив ими салат. Приятного аппетита!

...