Идеальный завтрак овсяный яблочный крамбл - рецепты с фото

13

Сырники из овсяной муки с курагой

яйцо, творог, овсяная мука, сода, сахарная пудра, курага, количество зависит от количества сырников

Лера Мухина

14

Булочка из псиллиума

овсяные хлопья длительной варки, псиллиум, яйца, сыр твердый, кефир, соль, трава, разрыхлитель

🇸🇮 Светлана Крючкова

15

Куриные маффины

куриное филе, яйца, отруби овсяные, кефир, сыр, зелень

soylent_slurm

16

Овсяная каша с бананом

овсяные хлопья долгой варки, вода кипяток, банан

Ekaterina K

17

ПП злаковые батончики

овсяные хлопья долгой варки, овсяная мука, сухофрукты, молоко

Ekaterina Mezyaeva🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Овсяная каша на молоке с яблоком и бананом 🤍

овсяные хлопья, вода питьевая, яблоко

Наталья

19

Овсяноблин

овсяные хлопья, яйцо, молоко, банан, шоколадная паста, арахисовая паста, ягода, творог, мед, рикотта, груша, сыр творожный, зелень, красная рыба, помидор, чеснок, соль, авокадо

Мария

20

Кабачковый рулет со сливочной начинкой из вяленых томатов

кабачок, яйца, овсяные отруби, молоко, тертый сыр, мягкий сыр, сметана, брынза болгарская, перец острый, вяленые томаты, зелень, специи

Юлия Сенаторова

21

Овсяноблин с овощами или "моя альтернативная пицца"

хлопья овсяные, вода, яйцо, соль, сыр твердый, помидоры, перец, кукуруза

Ярина Карпенко

22

Сырники

творог, мука, сахар, яйца, масло растительное, яйцо, хлопья овсяные, ванилин

Юлька Филатова

23

Овсяноблин с тыквой и яблоком

яйцо, овсяные хлопья быстрой варки, молоко, соль, сахар, яблоко, тыква, семечки

Ольга Степина 🏃‍♂️

24

Ленивая овсянка

овсяные хлопья долгой варки, натуральный йогурт, молоко

Роза Бахтеева 🏃‍♂️