Кето блины без муки - рецепты с фото

26 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Кето блины с форелью

яйца, сливки, клетчатки из семян льна, соль, масло сливочное

Татьяна Одинец

Кето обед - блины с мясом

спинное фарша, кабачок, яйца, сыр плавленный, топленое масло, соль, сахарозаменитель

Татьяна Ребане. Кето рецепты

Блинчики из ботвы свеклы

ботва свеклы, яйца, сливки, льняная мука, масло оливковое, соль, специи, зелень

Елена Кузьмина

Несладкие Кето блинчики

мука миндальная, сливки, псиллиум - порошок, яйца, вода минеральная с газом, соль, топленое масло

Elena Karaevskaya

Яичный блин с сырной корочкой

сыр, яйца, соль, зелень, специи, мясной продукт, помидор, перец

Ольга Аскарова

Блинчики на закваске

закваска, вода, яйца, мука, подсластитель, разрыхлитель, масло

Юлия Рукосуева

Кето блинчики с печенью

яйца, кокосовая мука, сливки, псиллиум, эритрит, разрыхлитель, соль, масло сливочное, печень куриная, лук репчатый, перец, чеснок сушеный

Elena Karaevskaya

Шпинатный блин с начинкой: творог и копчёный лосось

яйца, шпинат, соль, перец, специи, копченый лосось, творог

ЛОГИ_ИРА

Шпинатный блин с начинкой: творог и копчёный лосось

Кето блинчики

яйца, ореховая мука, псиллиум, разрыхлитель, соль, сахзам, масло гхи

Людмила Тимошенко

Блин на клетчатке

клетчатки, молотое семя льна, яйца, сливки, соль

Елена Кузьмина

Кето блинчики с семгой

яйца, маскарпоне, псиллиум, масло оливковое, соль, семга, пармезан, сметана дополнение

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Кето блинчики с творогом и ягодой

сливки, яйца, кокосовая мука, псилиум, разрыхлитель, соль, эритрит - натуральный сахзам, кокосовое масло, творог, ваниль, ягода

Elena Karaevskaya

Дальше

1 2 3

Кето блины без муки

Кето блины без муки — это идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой, придерживается низкоуглеводного питания или просто любит вкусные и полезные завтраки. Эти воздушные, нежные блинчики полностью соответствуют принципам кето-диеты, так как готовятся без традиционной муки, но при этом остаются такими же аппетитными, как и классические. В основе рецепта — полезные ингредиенты: миндальная или кокосовая мука, яйца, сливочный сыр или творог, что делает блюдо богатым белком и полезными жирами. Такой завтрак надолго заряжает энергией, не вызывая резких скачков сахара в крови. Кето блины можно подавать с ягодами, ореховой пастой, взбитыми сливками или даже несладким сиропом — они отлично сочетаются с разными топпингами. Их легко приготовить за 15 минут, а результат порадует даже тех, кто не придерживается кето-рациона. Попробуйте эти нежные блинчики — вкусный и полезный старт дня гарантирован!