Котлеты из овсянки рецепты здоровой и полезной пищи - рецепты с фото

45 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Котлеты из кабачков с зеленью

кабачок, большие петрушки, нарезанный зеленый лук, яйца, молотая овсянка, мука цельнозерновая, я пользуюсь полба, кумин, молотое имбиря, базилик, тофу, масло канола

София Гамерник

Оладьи или котлеты из кабачка

кабачок, овсянка, мука, яйцо, лук, зелень укроп, петрушка, соль, перец, масло растительное

Мила К ✔️ Амбассадор

Рыбные котлеты из лимонеллы

лимонелла, лук, куриный жир, овсянка, яйцо в фарш, яйца на панировку, сухари панировочные, масло растительное, соль, перец, специи

irina lysova

ПП котлеты из говядины на пару

фарш, лук, овсянка, соль, перец

Ирина Баженова 🌳

Рубленые котлеты из курицы

куриное филе, молотая овсянка, яйцо, соль, перец

Елена

Котлеты из индейки с овсянкой

Для фарша:, фарш из индейки, овсянка, молоко, яйца, лук репчатый, чеснок, майонез, аджики сухие, соль, перец черный молотый, Для соуса:, сметана, томатная паста, масло растительное, вода

Ирина

Котлеты из куриной печени

печень куриная, овсянка, яйца, кабачок, репчатый лук, морковь, чеснок, вода, специи, соль, перец черный молотый, мускатный орех, хмели-сунели, масло растительное

Ирина Ремез

Котлеты из хека

хек, лук, овсянка, куриный жир, яйцо в фарш, яйца на панировку, сухари панировочные, масло растительное, соль, перец черный молотый, карри

irina lysova

Овсянка, сэр 🤗

вода, молоко, соль, сл сахара, овсяных хлопьев, масло сливочное

Марина Ларионова

Дальше

1 2 3 4

Котлеты из овсянки рецепты здоровой и полезной пищи

Котлеты из овсянки — это идеальный вариант для тех, кто ценит здоровое питание без ущерба для вкуса. Эти полезные и сытные котлеты станут отличной альтернативой мясным блюдам, сохраняя при этом богатую текстуру и насыщенный вкус. Они подходят для вегетарианцев, спортсменов и всех, кто следит за своим рационом. Овсяные котлеты — это не только полезно, но и очень удобно. Их можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, чтобы быстро разогреть на завтрак, обед или ужин. Благодаря овсянке, богатой клетчаткой и медленными углеводами, такие котлеты надолго дают чувство сытости и заряжают энергией. Добавление овощей, зелени или специй делает их еще более ароматными и разнообразными. Попробуйте котлеты из овсянки, если хотите внести в свое меню что-то новое, полезное и вкусное. Они отлично сочетаются с овощными гарнирами, свежими салатами или соусами на основе йогурта. Это блюдо подойдет для семейного ужина, легкого перекуса или даже праздничного стола — его универсальность вас приятно удивит. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом здоровой пищи!