котлеты из овсянки рецепты здоровой и полезной пищи

овсянка, лук, яйцо, мука

картофель, консервированная кукуруза, овсяных хлопьев, лук, карри, тмин, соль

овсяных хлопьев, вода, морковь, лук, картофель сырой, чеснок, специи

фарш куриный, овсянка, картофель, яйца, твер . сыра, соль спец, гол . лука, квашеный . капусты

геркулес, грибы, чеснок, лук, соль, специи

отварной нут, морковь, репчатый лук, зелень, яйцо куриное, специи, овсянка долгой варки, клетчатки без сахара

кабачки, тофу, молотое льняного семени, замороженная смесь петрушки с укропом, молотая овсянка, мука . у меня полба, яйцо, соль, базилик, кумин, имбирь, масло, чеснок

яблоки, морковь, лук, яйца, овсянка, соль, приправы, зелень, панировочные сухари

фарш куриный, морковь, сметана, кефир, овсянка, специи, соль

фарш, тертые тыквы, тертая капуста, яйцо, овсянка, лук, соль, перец

овсяные хлопья, лук, чеснок, картофелина, панировочные сухари, перец, соль, специи

овсяные хлопья быстрого приготовления, кипяток, сырой картофель, репчатый лук, чеснок, масло растительное, панировочные сухари, соль, перец черный