Кускус постная каша - рецепты с фото

497 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Кускус с грибами

грибы лесные, масло растительное, лук шалот, морковь, кускус, масло сливочное, соль, перец, специи, петрушка

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Кускус с грибами

шампиньоны, лук, кускус, масло сливочное, масло растительное, соль, перец

Екатерина

Особый кускус

кускус, кипяток, масло сливочное, лук репчатый, морковь, перец болгарский, чеснок, кукуруза, масло растительное, соль, специи

Анна Желтоухова (Николаева)

Кускус с овощами в мультиварке

кускус, вода, морковь, перец болгарский, лук, масло растительное, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Кускус с овощами на ужин

кускус, бульон овощной, огурец, чеснок, помидор, красная луковица, масло оливковое, томатная паста, лимонный сок, петрушка зелень

Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор

Кускус с брокколи и цветной капустой

кускус, капуста цветная, брокколи, вода

hedgehog_recipes

Кускус с грибами

лук шалот, чеснок, шампиньоны, кускус, соль, перец, специи, масло растительное

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Кускус с изюмом на молоке

молоко, кускус, изюм

hedgehog_recipes

Кускус со свеклой и адыгейским сыром

кускус, вода, свекла, адыгейский сыр, орех грецкий, изюм темный, масло оливковое, петрушка, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Кускус с курицей и овощами по-мароккански

кускус, вода, малое куриное филе, репчатый лук, морковь, перец болгарский, замороженная стручковая фасоль, замороженный зеленый горошек, чеснок, кинзы, соль, перец, приправа « томаты, базилик, подсолнечное масло, масло сливочное

Евгения Киселева

Кускус с курицей и овощами по-мароккански

ПП ужин. Кускус с мидиями и овощами 🫑 🍆

кускус, кипяток, мидии, баклажан, перец, кунжут, соевый соус, соль

Также ищут:

Кускус с шампиньонами и стручковой фасолью

кускус, кипяток, шампиньоны, стручковая фасоль, лук, морковь, соль, перец, куркума, хмели-сунели, зелень петрушки

Валерия Матыжонек

Кускус с шампиньонами и стручковой фасолью

Дальше

1 2 3 4 ... 42

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!