Ленивая каша из зелёной гречки - рецепты с фото

184 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка
геркулес долгой варки, кефир, банан
recipe-author-avatar
Анна 🏃‍♂️
Ленивая овсянка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Моя любимая ленивая овсянка
овсяные хлопья быстрого приготовления, йогурт натуральный белый, молоко, банан, курага, орех грецкий
recipe-author-avatar
Ирина Гайдай
Моя любимая ленивая овсянка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка "кокосовое наслаждение"
овсянка, кокосовая стружка, банан, ряженки, сыр творожный, мед
recipe-author-avatar
Илона Крот
Ленивая овсянка "кокосовое наслаждение"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка
кефир, овсяные хлопья долгой варки, изюм, чернослив, курага
recipe-author-avatar
Элина
Ленивая овсянка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка
овсяных хлопьев, йогурт натуральный, банан, ягода
recipe-author-avatar
Людмила Химина
Ленивая овсянка
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка
овсянка, ряженка, бананы
recipe-author-avatar
Женя 🏃‍♂️
Ленивая овсянка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка на кефире
овсяных хлопьев, кефир, киви, вишня
recipe-author-avatar
Наталья 🏃‍♂️
Ленивая овсянка на кефире
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка
чернослив, овсяные хлопья, какао порошок, льняное масло, кефир
recipe-author-avatar
Таша
Ленивая овсянка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая ачма
лаваш армянский, творог, сыр, зелень, чеснок, молоко, яйца
recipe-author-avatar
Anna Krivenkova
Ленивая ачма
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка
овсяные хлопья, йогурт, фрукты, ягода, орехи, варенье, мед
recipe-author-avatar
Food._.bloog)
Ленивая овсянка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка на молоке
овсянка, молоко, мед, греческий йогурт
recipe-author-avatar
Ekaterina Pivovarova
Ленивая овсянка на молоке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивая овсянка
овсяные хлопья долгой варки, замороженные ягоды, йогурт, мед
recipe-author-avatar
Лёка Мартюшина 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️
Ленивая овсянка

Ленивая каша из зелёной гречки

Ленивая каша из зелёной гречки — это идеальный завтрак для тех, кто ценит пользу, вкус и своё время. Зелёная гречка, в отличие от обжаренной, сохраняет максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, делая это блюдо настоящим суперфудом. А благодаря простому способу приготовления — замачиванию на ночь — утром вас ждёт готовая каша с нежным ореховым вкусом и приятной текстурой. Этот рецепт особенно понравится поклонникам здорового питания и тем, кто следит за фигурой. Зелёная гречка богата растительным белком, клетчаткой и медленными углеводами, которые надолго дают чувство сытости. Добавьте к ней свежие ягоды, орехи, мёд или кокосовое молоко — и получите не просто полезный, но и очень вкусный завтрак. Ленивая каша из зелёной гречки — это ещё и отличный вариант для детского меню. Она легко усваивается, не содержит глютена и подходит даже для самых маленьких гурманов. А если приготовить её с фруктовым пюре или корицей, дети будут уплетать её за обе щёки. Попробуйте этот простой и питательный рецепт — и ваши утра станут по-настоящему бодрыми и вкусными!