Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элина
Самый вкусный и полезный завтрак на ПП, даже если вы не любите овсянку, как и я, то в...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
124
0 %
5 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
24 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефир 200 мл
- Овсяных хлопьев долгой варки 2 ст. л.
- Изюма 1 ст. л.
- Чернослив 4 шт.
- Курага 4 шт.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Сухофрукты предварительно замочить в кипятке на 10 мин. Затем промыть и слить воду. Курагу и чернослив порезать на четвертинки. Смешать всё ингредиенты и отправить банку на ночь в холодильник. Утром вкусный и полезный завтрак уже можно есть!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91273
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
