Лёгкая суббота - рецепты с фото

1

Лёгкая суббота

лосось, чеснок, приправы, зелень

Фати С. 🏃‍♂️

2

Запеканка из творога

творог, яйцо, сметана, молоко, сахар, крахмал, соль, ванилин, яблоки, ягода

Наталья Шабанова

3

Шаверма лёгкая

лаваш тонкий, огурец, помидор, грудка куриная, зелень, лук зеленый, кинза, сметана, специи, масло растительное

Мила К ✔️ Амбассадор

4

Лёгкая закуска из креветок

креветка в рассоле, огурцы свежие, морковь, листовой салат, яблочный сок, лимонный сок, соевый соус, масло оливковое, орехи кешью

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

5

Лёгкая закуска

тортилья, сыр творожный, салат, огурец, красная рыба

💕Аделина Брусова 💖

6

Пицца (без дрожжей, легкая)

кефир, мука, соль, сода, сахар, трава, яйцо, масло, уксус, томатная паста, итальянские травы, сухой чеснок, томаты, вареная грудка, моцарелла, пармезан

Надежда

7

Шоколадная колбаска "Лёгкая"

печенье, молоко, сахар, какао, масло сливочное, орехи

Лана Вкусная

8

Спагетти из цукини (кабачков) - лёгкая диетическая "паста"

цукини, масло растительное, чеснок, лимонный сок, соль, перец

Prostogotovka

9

Шаверма лёгкая

лаваш, кусочки куриного филе, помидор, огурец, листы салата, зелень, петрушка, кинза, греческий йогурт, специи, соевый соус

Мила К ✔️ Амбассадор

10

Лёгкая шаурма на завтрак/перекус

лаваш бездрожжевая, отварное куриное филе, огурец, помидор, красный ялтинский лук, салат латук, легкий сыр, сметана, кетчуп, горчица

Ирина Блинова

11

Лёгкая запеканка с цветной капустой и грибами

капуста цветная, яйца, грудка куриная, сыр, шампиньоны, сметана, мускатный орех, сухой чеснок, соль, перец

Виктория

12

Окрошка легкая - для облегчения

кислый белый квас, перепелиные яйца, сельдерей с зеленью, огурец, редис, лук зеленый, укроп, густая сметана, горчица, хрен, соль, чеснок

Анна Валерьевна