Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лёгкая запеканка с цветной капустой и грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
Для худеющих. 🔥🔥
Ингредиенты
- Цветной капусты 400 г
- Яйца 2 шт
- Куриная грудка 150 г
- Сыр 40 г
- Шампиньоны 200 г
- Сметана 2 ст.л
- Мускатный орех
- Сухой чеснок
- Соль, перец
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Измельчить цветную капусту, курицу и сыр, нарезаем мелкими кубиком, добавляем яйца, сухой чеснок и соль, перемешиваем.
Выкладываем в форму и в разогретую духовку до 200 г на 20 минут.
2
Мелко нарезаем шампиньоны, разогреваем сковороду, добавляем мускатный орех, перец чёрный, соль, сухой чеснок, перемешиваем.
Когда грибы дадут сок, добавляем сметану и томим вместе ещё 4 минуты.
3
На цветную капусту выкладываем грибы, посыпаем немного сыром у меня пармезан для посыпки (можно любой). Отправляем в духовку ещё на 15 минут.
Приятного аппетита! ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911223
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
