Лёгкий завтрак из хлопьев - рецепты с фото

Вафли из кабачка

яйцо, рисовая мука, кабачок

oh.asya_food

Тартар из тунца

мясо тунца, перепелиные яйца, соевый соус, сок лимона, подсушенный кунжут, кинзы, масло оливковое, перец черный

Алексуткина Ольга

Ржаные тарталетки с паштетом из тунца с сыром в духовке

ржаная мука, пшеничная мука, йогурт обезжиренный, яйца куриные, соль, паштет из тунца тм « магуро, лосось слабосоленый, сыр твердых сортов, укроп свежий

Наталья Перфильева (Щеглова)

Салат из свеклы с сыром

отварная свекла, сыр, майонез, чеснок

Лариса 🌺🥣

Легкий "рыбный" пудинг -трубочка

яйца, сок из -х горбуши в собственном соку, мука, сыр плавленный, один блинчик, соль, масло

ТА-НА

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Шпинатный омлет с начинкой из печеного перца

рисовая мука, яйца, рубленый шпинат, соль, молоко, перец болгарский, творог, баклажан, если остались от других блюд, специи

Оля Ратникова

Запеканка из цветной капусты

капуста цветная, яйца, лук, молоко, сметана, соль, перец, сыр твердый

Анжелика

Яичный рулет на завтрак

сосиски, сыр твердый, яйца, маринованный огурчика-корнишон, соль, перец черный молотый, масло растительное

Ольга Вербовская

Кексы из хлеба с творожной начинкой

тостовый хлеб, творог, яйцо, лук зеленый, помидоры черри, соль, перец

Оля Усачёва

Запеканка из йогурта

питьевой йогурт, яйца, кукурузный крахмал, замороженные ягоды

Маргарита✈

Пирожки с сыром из кабачков

кабачок, яйцо, мука, легкий сыр, зелень, соль, перец, сушеный чеснок

Polina Antonova

Оладьи из кабачков со сметанно-чесночном соусом

кабачки, мука, яйца, масло растительное, сметана, чеснок, соль, перец, сахар

Дмитрий Глушков ✈