Лёгкий зефир сладость для самых стройных - рецепты с фото

Холодник

свекла отварная, огурец свежий, яйцо отварное, укроп, кефир, сметана, соль

Елена Маликова

Творожный сыр

кефир, чеснок, зелень, специи

Наталья

Окрошка летняя

огурец, редис, укроп, петрушка, лук зеленый, картофель, отварные яйца, кобас вареный, кефир, вода, соль

Maria Khromova-Chulyukina

Блинчики с йогуртом

молоко, мука, сахар, соль, сода, масло растительное, кефир, клубника, семена чиа

Ирина Кабанова

Окрошка диетическая

яйцо, огурец свежий, редис, перец болгарский, зелень-лук, укроп, петрушка, кефир, соль

Марина

🥒Холодный свекольник на кефире

кефир, сметана, вода минеральная без газа, свёкл отварная, огурцы, варёный яйцая, укроп, петрушка, зелёный лук, горчица готовая, лимонный сок, перец чёрный молотыи

Оксана

Манник на кефире без яиц

кефир, манки, сахар, мука, масло растительное, разрыхлитель

Эльвира

Мягкий крем-сыр из замороженного кефира

кефир, соль

Ирина Фаткулина

Морковный пирог ПП 🥕

кукурузная мука, яйцо, кефир, морковь, сода, имбирь молотый, сахарозаменитель, орех грецкий, корица

Таня Раевская

Хлеб на кефире "СОЛНЫШКО"

вода, сухие дрожжи, соль, сахар, теплый кефир, мука

Таня Ли 🇰🇿

Нежнейший омлет на завтрак

кефир, яйцо, мука, сода, соль, шампиньоны, колбаски, помидор, сыр натертый, зелень

ТатьянА Казимирова ✈️

Сдобные «улитки». Простой рецепт печенья на кефире

пшеничная мука, масло сливочное, кефир, сахар, соль, сода, корицы, орех грецкий, сахарная пудра

Семейка ЧУ