Лёгкий и вкусный обед - рецепты с фото

118 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Быстрый, вегетарианский легкий суп из замороженных овощей с сыром. Обед № 30

овощи, картофель, суповые "звездочки", сыр бри, сыр плавленный, зелень, сухого овощного бульона вместо соль, большая суповая кастрюля, кастрюля, соль, если надо - перец

Olgrig

Быстрый, вегетарианский легкий суп из замороженных овощей с сыром. Обед № 30

Обед/ужин Ассорти: картофель, грибы, спаржевая фасоль и курица

курица, сыр творожный, молотый имбирь, паприка, масло оливковое, соль, перец, соевый соус, кунжут, укроп, бальзамический крем-соус, чили хлопья, соль копчёная, сванская, трюфельная

Инна

Обед/ужин Ассорти: картофель, грибы, спаржевая фасоль и курица

Салат с тунцом и зеленым горошком

огурцы свежие, яйцо перепелиное, лук шалот, горошек, тунец, майонез, соль, перец

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Салат с креветками и моцареллой

салатный микс, креветки, помидоры черри, моцарелла, масло оливковое, лимонный сок, сладкая горчица, соль, специи

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Ужин в духовке - курица, кабачок, картофель и грибы

грудка куриная, кабачок, лук репчатый, шампиньоны, картофель молодой, масло растительное, соль, перец черный молотый

Ирина Фаткулина

Ужин в духовке - курица, кабачок, картофель и грибы

Пп обед. Омлет с индейкой. Овощи на гриле

кабачок, перец сладкий, мясо, яйца, молоко

Людмила Тарасова

Пп обед. Омлет с индейкой. Овощи на гриле

ПП обед - крем-суп с шампиньонами

картофель, шампиньоны, молоко, лук, чеснок, вода, масло гхи, соль, перец, микрозелень горох

Диляра

Легкий салат с лососем в медовой заправке

салат, филе красной рыбы, огурец, красный лук, чеснок, соль, перец, масло растительное, мед, горчица, лимонный сок

Ирина Семененко

Легкий салат с лососем в медовой заправке

Салат из молодой капусты с черри и укропом 🥗

молодая капуста, черри, укроп, уксус, соль, ароматное подсолнечное масло холодное отжима

Инга

Салат из молодой капусты с черри и укропом 🥗

Куриный суп с лапшой. Обед № 28

курица, вода, морковь, большой клубень сельдерея, порей, зелень, соль

Olgrig

Салат с куриной грудкой и овощами

грудка куриная, соль, перец, паприка, чесночный порошок, масло растительное, салат айсберг, огурец, помидорка черри, редис, морковь, чеснок, перец красный, бальзамический уксус, сахар, перец черный

Также ищут:

Кекс душистый. Обед № 3

яйца я взбила, сахар, цельная мука "кусмин", разрыхлитель, йогурт, масло растительное, десертный мускат, апельсиновый ликёр, шафран, цукаты, орех грецкий

Olgrig

Дальше

1 2 3 4 ... 10

Лёгкий и вкусный обед

Ищете идеи для лёгкого и вкусного обеда, который не отнимет много времени, но подарит настоящее гастрономическое удовольствие? В этом разделе собраны лучшие варианты блюд, которые идеально подойдут для будничного перекуса или семейного застолья. Лёгкий обед — это не только простая еда, но и баланс пользы и вкуса. Здесь вы найдёте свежие салаты с яркими заправками, ароматные супы, которые согреют в холодный день, и лёгкие закуски, способные утолить голод без чувства тяжести. Такие блюда особенно актуальны для тех, кто следит за фигурой или предпочитает здоровое питание. Почему стоит выбрать лёгкий обед? Он экономит время, дарит энергию и не перегружает желудок. Это отличный вариант для офисного перерыва, пикника или быстрого ужина после работы. А если добавить немного фантазии в подачу, даже простые ингредиенты превратятся в кулинарный шедевр. Вдохновитесь нашими подборками и создайте свой идеальный обед — аппетитный, полезный и совершенно необременительный. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!