Лёгкий салат с судаком и овощами - рецепты с фото

5,093 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Лёгкий салат из морской рыбы с креветками и грушей #чемпионатмир
филе копчёной лакедры, креветки, королевские, отварные, груша большая зеленая, пакхам, апельсин, соевый соус, салат листовой, кунжут
recipe-author-avatar
Galina_Tarn
Лёгкий салат из морской рыбы с креветками и грушей #чемпионатмир
62
🇬🇪 Салат Тбилиси – холодная закуска с отваренной говядиной, овощами и зеленью
говядина, фасоль, орех грецкий, перец красный, перец острый, чеснок, кинза, красный лук, масло растительное, яблочный, хмели-сунели, соль
recipe-author-avatar
Анна
🇬🇪 Салат Тбилиси – холодная закуска с отваренной говядиной, овощами и зеленью
63
Легкий салат с киноа
киноа, вода, черри, перец болгарский, листы салата, лук красный, петрушка, соль, перец, паприка, масло оливковое, бальзамический уксус
recipe-author-avatar
Анна
Легкий салат с киноа
64
Лёгкий салат с брынзой
помидор, огурец, перец болгарский, репчатый лук, масло оливковое, соль, перец черный молотый, брынзы
recipe-author-avatar
Алтынка
Лёгкий салат с брынзой
65
Фунчоза с мясом и овощями
говядина, лук репчатый, перец болгарский, помидор, зелень, масло растительное, специи, фунчоза
recipe-author-avatar
Алина Толобековна
Фунчоза с мясом и овощями
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Салат Мимоза
Как любой из популярных салатов, мимоза не ограничивается традиционным рецептом, есть разные варианты.
Салат Мимоза
66
Легкий салат с курицей "Калейдоскоп"
куриное филе, кукурузы, свежий огурец, болгарское перо, сметана, горчица, зелень, соль
recipe-author-avatar
Александра Васильева 🏃‍♂️
Легкий салат с курицей "Калейдоскоп"
67
Бутерброды (пп) с тунцом и свежими овощами
цельнозерновый хлеб, тунец в собственном соку, свежий огурец, томат, салат айсберг, майонез
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Бутерброды (пп) с тунцом и свежими овощами
68
Очень вкусный и полезный салат с киноа
киноа, черри, огурец, мята, лук зеленый, миндаль, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое
recipe-author-avatar
LoveCooking.ru🏃‍♂️
Очень вкусный и полезный салат с киноа
69
Салат Чука с овощами
салат “ чука, огурец, помидор, перец болгарский, соевый соус, кунжут
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Салат Чука с овощами
70
Легкий летний пп-салат
огурец, помидор, авокадо, лук зеленый, укроп, листы салата, соль, масло оливковое, кунжут
recipe-author-avatar
Диляра
Легкий летний пп-салат
71
Салат чука с овощами
водоросли в кунжутном масле, морковь, перец болгарский, консервированная кукуруза, соевый соус, лук зеленый, семена кунжута опциональны
recipe-author-avatar
Юлия Сидорова
Салат чука с овощами
72
Салат "Запеченые корнеплоды и яблоки в сырном соусе"
Овощи для запекания:, свекла, морковь, тыква, зеленое яблоко, фиолетовая луковица, красная редька, лимонный сок, масло оливковое, морская соль, перец белый молотый, Сырный соус:, сыр « камамбер, если вы любите пикантный вкус, стакан молока, белый мягкий сыр, перец белый, соль, свежая зелень
recipe-author-avatar
Marina Levovski
Салат "Запеченые корнеплоды и яблоки в сырном соусе"

Лёгкий салат с судаком и овощами

Ищете идеальное блюдо для здорового ужина или изысканного фуршета? Лёгкий салат с судаком и овощами — это гармония нежности и свежести, которая покорит даже самых взыскательных гурманов. Сочетание нежного филе судака с хрустящими овощами создаёт неповторимый вкусовой букет, наполненный яркими акцентами и лёгкостью. Этот салат — настоящая находка для тех, кто ценит баланс между пользой и вкусом. Судак, богатый белком и микроэлементами, прекрасно дополняется сочными овощами: огурцами, помидорами, сладким перцем или авокадо. Заправка на основе оливкового масла с лимонным соком или лёгким йогуртом придаёт блюду пикантность, не перегружая его калориями. Лёгкий салат с судаком и овощами — это не просто еда, а кулинарное настроение. Он идеально подойдёт для летнего обеда на террасе, лёгкого перекуса после тренировки или даже в качестве изысканной закуски на праздничном столе. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают его любимцем как начинающих кулинаров, так и опытных шеф-поваров. Попробуйте этот салат — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным и эстетичным. Пусть каждое блюдо приносит вам удовольствие и пользу!