Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом и овощами🌷 #чемпионатмира #россия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Замятина 🏃♂️
Вкусный, легкий и полезный салатик с консервированным тунцом - идеальный вариант...
10 минут
2 человека
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
57 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированного тунца в своём соку 1 бан.
- Томата 2
- Грунтовых огурчика 3
- Яйца 4
- Репчатого лука 0,5 гол.
- Салата, специи по вкусу 1 лист.
- Растительного масла 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Предварительно отварите яйца. Разомните вилкой рыбу, предварительно слив рассол. Я режу томаты дольками, лук полукольцами, огурцы тонкой соломкой. Все ингредиенты, кроме яйца перемешиваю со специями и маслом.
2
Перед подачей на стол режу яйцо и подаю вместе с салатом. Мне не очень нравится яйцо в салате этом, там как происходит излишнее смешивание и густота блюда. Это на ваш вкус ))) приятно аппетита 🌸
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97761
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
