Стандартный
Премиум поиск
Легкий салат
грудка куриная, шпинат, стебли сельдерея, помидоры черри, огурец, заправка, масло оливковое
Елена ✈

Легкий салат
шпинат, помидоры, жареные креветки, кунжутное семя, бальзамический соус, авокадо

Svetlana Saulina 🌷

Легкий суп с форелью
вода, форель, картофель, морковь, шпинат, соль, рыбный соус

Alya Krasnova

Самый низкокалорийный ужин «Жюльен в кабачке» 👌🏻👩🏼🍳
кабачок, грибы, лук, мука, чеснок, сыр легкий, соль, специи, масло сливочное, сметана молоко

Маргарита Щеглова

Хлебушек вкусный и легкий
мука пшеничная, мука p жаная, хлопья овсяные, соль, сода, саха p, масло сливочное, кефи p, сухая p и пани p овочные

@mama_si_kings


СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Семейные рецепты на каждый день
В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Очень лёгкий салатик 🥗
консервированный тунец, яйцо куриное, консервированная кукуруза, огурец, листы салата, масло оливковое, лимонный сок, соль
Анна Печалина

Легкий капустный салатик
капуста, адыгейская соль, перец черный молотый, помидорка черри, нори, семя льна, масло оливковое, розмарин

Юлия @j.filllina✈

Пп ужин «Омлет»
яйцо, перец черный, масло оливковое

Гулькай Алтынбаева

Салат с фасолью. Пп ужин
фасоль, огурец, отварное яйцо, лук репчатый, укроп, сыр, куриное филе, масло оливковое, подсолнечное на выбор

Настя

Ужин за полчаса
гавайская смесь, куриное филе, помидор, сыр, сметана, горчица, соль, специи, соевый соус

Татьяна

Пп ужин
морковь, огурчик, помидор, лук, перец болгарский, листы салата, сметана, соль, грудка куриная, яйцо, овсяная каша на молоке без сахара, специи, масло растительное, капуста цветная

Сазонова Ольга

Также ищут:
Легкий салат с тунцом и омлетом
консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃♂️ ✈️
