Стандартный
Премиум поиск

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Морское чудо
помидор, варёные грибы, желтый перец, чеснок, густой йогурт, тертый сыр, вареные аргентинских креветок, базилик, свежая руккола, орегано, кунжут

ЖИТЬ ВКУСНО!

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Паста с морепродуктами
рожки, коктейль из морепродуктов, жареный кунжут, специи, моцарелла, помидор, сельдерей, паприка
тамара нижельская

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Креветки жареные на сливочном масле
креветки, приправы, масло сливочное

Татьяна Бородина 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
60 /
🔒