Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морское чудо
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЖИТЬ ВКУСНО!
Всем привет! Я очень люблю морские блюда кроме мидии.
6 минут
Ингредиенты
- помидор 1
- варёных грибов 30 г
- жёлтого перца 30 г
- чеснока 1 зубчик
- густого йогурта 4 ст.л.
- тертого сыра 15 г
- варёных аргентинских креветок 3
- свежего базилика 3-4 листа
- свежего рукколы 2-3 листа
- свежего орегано 3-4 листа
- кунжут 1 г
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Нарежьте не крупно индейку, крупно болгарский перец, вдоль пополам миндаль.
2
Выложите все овощи, индейку, подавайте запеченный лук и полейте йогуртовым соусом на большую тарелочку, порвите базилик, руколлу, орегано, посыпайте миндалем и горьким шоколадом.
3
БЕЛКИ 7.65, ЖИРЫ 5.95, УГЛЕВОДЫ 7.38, ККАЛ 115.51
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99535
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
