низкокалорийная окрошка

яйцо вареное, грудка куриная, лук зеленый, огурцы, редиска, картошка вареная, укроп, соль, горчица, кефир, минеральная вода

огурцы, редис, яйцо отварное, грудка куриная, лук зеленый, укроп, базилик, соль, перец свежемолотый

яйцо, лук зеленый, грудка куриная, огурцы, редька, картофель, укроп, соль, горчица, сыворотка

фарш индейки, молодые кабачки, яйца, любого любимый сыр, сулугуни, зелень, соль, паприка, сухой чеснок . свежий не рекомендую, даёт привкус не очень, перец черный молотый, орегано

лаваш армянский, куриное филе, перец болгарский, морковь, лук репчатый, кабачок, томатная паста, молоко, сыр, соль, перец, специи

овсяная мука, миндальное молоко, разрыхлитель, соль, томатная паста, орегано, базилик, шпинат, моцарелла, помидор

творог, манная крупа, ягода, яйцо, сахарозаменитель, ванилин, сметана, масло растительное

лапша ширатаки, семга, помидорка черри, молоко, сыр легкий

грудка куриная, приправы, яйца, сыр пармезан, помидор, маслины, томатный соус, шпинат

тесто фило, масло сливочное, креветки чищенные, сыр твердый, сыр творожный, соль, специи

лаваш, легкий сыр, помидор, репчатый лук, сметана, соевый соус, грудка куриная

армянский без дрожжевой лаваш, яйца куриные, соль, масло авокадо, сыр гауда, моцарелла, помидор, зелень, листы шпината