Низкокалорийная окрошка

Низкокалорийная окрошка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Воронина
Низкокалорийная окрошка на 100 грамм - 71.14 ккалБ/Ж/У - 7.58/1.68/6.71
20 минут
3-4 порции
6

Ингредиенты

Яйца вареных 3
Грудка куриная вареная 2 шт
Лук зелёный 30 гр
Огурцы 4 штуки
Редиска 100 гр
Картошка вареная 4 шт
Укроп (зелень) 30 гр
Соль
Горчица
Кефир 1 литр
Минеральная вода 1 литр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Сварить картошку, белки и куриную грудку. Порезать кубиками.
2
Нарезать зелень, редиску, огурцы.
3
Желтки растереть с горчицей.
4
Зелень и лук растереть с солью.
5
Все ингредиенты размешать и залить кефиром с минеральной водой.
...
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!