Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью - рецепты с фото

13

Блинчики без муки и соды. Низкокалорийные

яйца, сахар, кукурузный крахмал, молоко, масло растительное, соль

Анна Барышникова

14

#ПП Котлеты из броколли и шпината Низкокалорийные

броколли, шпинат, яйцо, мука, лук, соль

Ольга

15

Рулет низкокалорийный с творожно -лимонным кремом🍋

яйца, мука рисовая, подсластитель, разрыхлитель, лимон большой, сахар, смотря какой лимон, крахмал, рикотта, сливки, ванилин

꧁Оксана꧂

16

Клубничный рулет (низкокалорийно)

соль, яйца, мука рисовая, мука пшеничная, клубника свежая, разрыхлитель, фитпарад, красный краситель, гелевый, ванилин, сыр творожный, мягкий творог, подсластитель, клубника

꧁Оксана꧂

17

Салат с курицей и апельсином

куриное филе вареное, яблоко, апельсин, авокадо, кефир, перец сладкий, соль

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Готовим закусочные рулеты за 15 минут

Закусочные рулеты — это идеальный вариант, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное и впечатляющее.

Смотреть рецепты

18

Низкокалорийные «трюфели» из творога

ванильный протеин, творог, арахисовая паста без сахара, кокосовый урбеча, какао

Елена Кузьмина

19

ПП-чизкейк без выпечки с тыквой и отрубями

отруби овсяные, мед, брикетный творог обезжиренный, кефир, тыква, желатин, сахзам

Юлия Качусова

20

🍹Чиа - пудинг с бананом, клубникой, смородиной и микрозеленью

семена чиа, домашний йогурт, кефир, банан, клубника, смородина, проростки клевер

Лариса Кравцова🍀📸❤️

21

Низкокалорийные панкейки❤️

яйца, кокосовая мука, сухое обезжиренное молоко, фитпарад n, разрыхлитель, молоко

Наталья @nat__kob

22

Низкокалорийные капкейки ❤️

овсяная мука, полбяной цельнозерная мука, миндальная мука, рисовая мука, сода, какао- порошок, мякоть банана, яйцо, кефир, фитпарад n, арахисовая паста, пастообразный творог, сыр творожный

Наталья @nat__kob

23

Заварные пирожные с заварным и творожным кремом

масло сливочное, вода, соль, сахар, мука, яйца, ванилин, яичный желток, крахмал, молоко

Татьяна Высокова

24

Куриная грудка фаршированная брынзой и шпинатом

филе грудки, шпинат, брынза, белое сухое вино, сливки, мука, масло сливочное, петрушка, куркума, французские травы, мускатный орех, соль, перец, масло оливковое

Евгений Шерстнев