Овощи на пару в мультиварке - рецепты с фото

89 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Ленивый лагман

фарш, лук репчатый, морковь, картофель, томатная паста, помидор, перец сладкий, чеснок, специи, соль, вода, сахар, спагетти, зелень, масло

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Рыба фаршированная, тушенная с овощами

рыба непотрошеная, черствый пшеничный хлеб без корок, молоко, яйца, лук репчатый, свекла, морковь, мука пшеничная, масло сливочное, чеснок, перец черный, пара молотая, лавровый лист, соль

Александр - директор Овкусе

Chili Con Carne

паста чили, перец красный, перец чипотле, орегано, тимьян, кориандр, ложки воды, бекон

Александр - директор Овкусе

Кролик по-тоскански

кролик порубленный, чеснок, чили, перчик, пара розмарина, тимьян, орегано, мука, соль, перец, маслины, белое сухое вино, куриный бульон, масло оливковое

Александр - директор Овкусе

Ризотто с артишоками

рис, овощной бульон, белое сухое вино, лук, консервированные артишоки, масло оливковое, масло сливочное, пармезан, соль, перец, цедра лимона, зелень петрушки

Ульяна Шевченко

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Овощи на пару в мультиварке

Готовить **овощи на пару в мультиварке** — это простой и полезный способ сохранить максимум витаминов и натурального вкуса продуктов. Такой метод приготовления идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, придерживается диеты или просто любит легкие и сочные блюда. Мультиварка делает процесс особенно удобным: достаточно загрузить нарезанные овощи в корзину, добавить воду и выбрать нужный режим. Всего через 15–20 минут вы получите яркие, хрустящие и ароматные **брокколи, морковь, цветную капусту или цукини**. Подавать их можно как самостоятельный гарнир, сбрызнув оливковым маслом и лимонным соком, или добавить в салаты, пасту и даже супы. Преимущество **приготовления на пару** — отсутствие лишнего жира и калорий, при этом овощи остаются сочными и не теряют форму. Это отличный вариант для детского меню, вегетарианцев и всех, кто ценит натуральность продуктов. Попробуйте комбинировать разные овощи, добавлять специи или свежую зелень — каждый раз блюдо будет раскрываться по-новому. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной еды!