Овощи на пару в мультиварке - рецепты с фото

89 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Калдейрада португальская. Рыбное рагу

филе трески, мидии, картофель, перец болгарский, лук репчатый, сельдерей, помидоры свежие, вино белое сухое, чеснок, томатная паста, лавровый лист, соль, сахар, перец, специи, петрушка

Svinni ✈

Овощное рагу #марафон

баклажан, кабачок, морковь, лук, перец болгарский, картофель, паре укропа, петрушка, чеснок, соль, перец

Виктория ❤

Котлеты с загадкой

фарш куриный, кабачок, картофелина, перец болгарский, чеснок, лук, морковь, соль, перец, специи, масло растительное

Ксения Краснова

Момо с грибной начинкой

шампиньоны, капуста китайская, перец чили, чеснок, корень имбиря, соус шрирача, соевый соус, морковь, мука пшеничная, вода, масло растительное, соль, Для соуса:, сметана, острый соус

Николай Мельников 🏃‍♂️

Медальоны из индейки, запеченные с овощами

медальоны из индейки, картофель, брокколи, свекла, зеленая фасоль, капуста брюссельская, лимонный сок, соль, перец, специи, мед, масло растительное

Anastasia_Asti

Медальоны из индейки, запеченные с овощами

Салат «Русская красавица»

грудка куриная, сыр, яйцо, ветчина, помидор, огурцы, майонез, перец болгарский, зелень

Александр - директор Овкусе

Куриная грудка с начинкой

курица, филе, корень петрушки, корень сельдерея, зелень сельдерея рубленая, майоран, рубленая зелень, помидоры, лук репчатый, перец черный молотый, соль, бульонные

Александр - директор Овкусе

Салат «Нептун»

креветки, кальмар, яйцо, палочки крабовые, майонез, соль, перец черный, красная икра

Александр - директор Овкусе

Буйабес - марсельская уха

рыба, лук, чеснок, белое сухое вино, специи, зелень, морская соль, перец болгарский, картофель, масло оливковое, морковь, кожура апельсина

Анна

Курица фаршированная гречкой

курица шт, сметана, лук, чеснок, морковь, соль, перец, зелень

Ирина

Капуста с креветками и шампиньонами по-пекински

неочищенные вареных креветок, шампиньоны, морковь, перец острый, перец сладкий, капуста пекинская, корень имбиря, бренди, кунжут, соевый соус, сахар

Александр - директор Овкусе

Капуста с креветками и шампиньонами по-пекински

Также ищут:

фарш свиной, фасоль, помидоры, перец болгарский, перец чили, лук, чеснок, говяжий бульон, томатная паста, кориандр, кумин, тертый сыр

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Овощи на пару в мультиварке

Готовить **овощи на пару в мультиварке** — это простой и полезный способ сохранить максимум витаминов и натурального вкуса продуктов. Такой метод приготовления идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, придерживается диеты или просто любит легкие и сочные блюда. Мультиварка делает процесс особенно удобным: достаточно загрузить нарезанные овощи в корзину, добавить воду и выбрать нужный режим. Всего через 15–20 минут вы получите яркие, хрустящие и ароматные **брокколи, морковь, цветную капусту или цукини**. Подавать их можно как самостоятельный гарнир, сбрызнув оливковым маслом и лимонным соком, или добавить в салаты, пасту и даже супы. Преимущество **приготовления на пару** — отсутствие лишнего жира и калорий, при этом овощи остаются сочными и не теряют форму. Это отличный вариант для детского меню, вегетарианцев и всех, кто ценит натуральность продуктов. Попробуйте комбинировать разные овощи, добавлять специи или свежую зелень — каждый раз блюдо будет раскрываться по-новому. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной еды!