
Медальоны из индейки, запеченные с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia_Asti
Медальоны из индейки - мой любимый вид мяса в последнее время. Что я из них только ни...
Ингредиенты
- Медальоны из индейки - 500-600 г
- Картофель - 8-9 средних
- Брокколи
- Свекла (я брала уже вареную)
- Зеленая фасоль
- Брюссельская капуста
- Лимонный сок - 1 ст л
- Соль, перец, специи
- Мед - 2 ч л
- Растительное масло - 2-3 ст л
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Разогреваем духовку до 200 град. Медальоны промываем под прохладной водой, обсушиваем бумажным полотенцем и складываем в миску.
2
Добавляем лимонный сок, соль, перец, любимые специи (без соли), мед и капельку растительного масла. Все тщательно перемешиваем, лучше рукой в одноразовой перчатке, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом равномерно. Оставляем на время, пока подготовим все овощи.
3
Картошку моем, чистим, нарезаем. Я нарезаю как для варки (не крупно, не мелко). Можно нарезать кружочками, или четвертинками. Можно не чистить и запечь в мундире.
4
Можно использовать противень или форму. Можно застелить бумагой, фольгой или использовать силиконовый коврик. Или ничего не использовать. Выкладываем в форму картошку, брокколи, брюссельскую капусту, фасоль, свеклу. Брокколи предварительно не отваривала, фасоль и брюссельская капуста из морозилки. Свекла уже отварная. Солим, перчим, посыпаем специями (я использовала приправу для картофеля, очень люблю ее с овощами). Сверху тонкой струйкой поливаем растительным маслом.
5
Мясо выкладываем сверху на овощи. Сверху обязательно накрываем фольгой или пергаментом (крышкой, если у вас форма с крышкой). Ставим в духовку. Через 10 минут снижаем температуру до 180. Выпекаем еще 40 минут. Снимаем фольгу/пергамент/крышку. Переворачиваем мясо. И выпекаем еще минут 10-15 (смотря по готовности мяса). Если заметите, что мясо сыровато, но начинает подсыхать, то лучше прикрыть.
6
Наши медальоны с овощами готовы к уничтожению.
Можете использовать в этом блюде любые овощи, чтобы все члены семьи нашли то, что больше всего любят.
Приятного аппетита!



4.82107
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями