Медальоны из индейки, запеченные с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anastasia_Asti
Медальоны из индейки - мой любимый вид мяса в последнее время. Что я из них только ни...
Ингредиенты
- Медальоны из индейки - 500-600 г
- Картофель - 8-9 средних
- Брокколи
- Свекла (я брала уже вареную)
- Зеленая фасоль
- Брюссельская капуста
- Лимонный сок - 1 ст л
- Соль, перец, специи
- Мед - 2 ч л
- Растительное масло - 2-3 ст л
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Разогреваем духовку до 200 град. Медальоны промываем под прохладной водой, обсушиваем бумажным полотенцем и складываем в миску.
2
Добавляем лимонный сок, соль, перец, любимые специи (без соли), мед и капельку растительного масла. Все тщательно перемешиваем, лучше рукой в одноразовой перчатке, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом равномерно. Оставляем на время, пока подготовим все овощи.
3
Картошку моем, чистим, нарезаем. Я нарезаю как для варки (не крупно, не мелко). Можно нарезать кружочками, или четвертинками. Можно не чистить и запечь в мундире.
4
Можно использовать противень или форму. Можно застелить бумагой, фольгой или использовать силиконовый коврик. Или ничего не использовать. Выкладываем в форму картошку, брокколи, брюссельскую капусту, фасоль, свеклу. Брокколи предварительно не отваривала, фасоль и брюссельская капуста из морозилки. Свекла уже отварная. Солим, перчим, посыпаем специями (я использовала приправу для картофеля, очень люблю ее с овощами). Сверху тонкой струйкой поливаем растительным маслом.
5
Мясо выкладываем сверху на овощи. Сверху обязательно накрываем фольгой или пергаментом (крышкой, если у вас форма с крышкой). Ставим в духовку. Через 10 минут снижаем температуру до 180. Выпекаем еще 40 минут. Снимаем фольгу/пергамент/крышку. Переворачиваем мясо. И выпекаем еще минут 10-15 (смотря по готовности мяса). Если заметите, что мясо сыровато, но начинает подсыхать, то лучше прикрыть.
6
Наши медальоны с овощами готовы к уничтожению.
Можете использовать в этом блюде любые овощи, чтобы все члены семьи нашли то, что больше всего любят.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.82107
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!