avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейки свиные и овощи на гриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейки свиные и овощи на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
#меню выходногодня #кукснап

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Медальонов свиных 1 упак.
  • Кабачки 2 шт.
  • Перец болгарский красный 1 шт.
  • Брокколи 1 шт.
  • Соль
  • Бальзамический уксус
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Овощи помыть, кабачки очистить от шкурки, нарезать на продольные кусочки при помощи терки. Перец болгарский болгарский нарезать на дольки. Брокколи тоже порезать на соцветия. Овощи посолить, полить оливковым маслом, бальзамическим уксусом, перемешать.
2
Медальоны свиные посолить, поперчить, смазать их маслом. Включить в сеть электрогриль, нагреть, выложить на него медальоны, накрыть крышку электрогриля, нагреть до нужного уровня и готовить 3 минуты. Снять готовые стейки. Затем на этом же гриле приготовить в несколько заходов поочерёдно овощи каждый раз по 5 минут до получения золотой корочки.
3
Сервировать на блюде, красиво чередуя стейки с овощами. И тут же можно приступать к пробовать…😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями